藥師丸～久病成良醫

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聯結網址為台中榮總大腸直腸科主任 王輝明醫師的演講

演講題目為：健康從腸計議（點選進入演講影片）

其有談到多吃蔬菜跟異麥芽寡糖~養多一點好菌

對身體是好滴

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圖片由Korwind新生活美學家居寢具館提供

認識左旋麩醯胺酸（L-Glutamine）—體內的重要能源

化/放療、重大手術、燒燙傷、住院病患、腸功能不良的補充營養食品

麩醯胺酸（Glutamine）-體內的重要能源

    麩醯胺酸（Glutamine）是體內最豐富的胺基酸，濃度為六百至六百五十

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我們為什麼需要保健食品？

由於國人越來越重視養生及家人健康，因此保健食品一直在國內佔有很大的市場，很多人可能認為飲食均衡、運動、生活作息正常，就是養身之道，這一點都沒錯，但是問題來了，工商社會打拼的你，飲食及作息都有辦法一直正常嗎？各種營養的攝取的是靠各種食物長期食用，如果不夠怎麼辦，就像天天用電腦，要天天吃胡蘿蔔來保護眼睛嗎？

如何選擇保健食品？

因此也有很多醫藥專家建議針對人體所缺乏或需要補充的各種營養、維生素、補充物質是可以透過保健食品的補充來替代，各位朋友看看各大眾媒體的廣告就知道，很多消費者是被廣告牽著走，在這邊我們呼籲每個人要知道自己需要補充哪些營養再針對合格藥廠、食品廠出廠之保健食品做考量即可！

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更年期需要保健食品嗎？那一些才是妳需要的保健食品？
    轉載康健雜誌79期 2005/6/1文．吳若女攝影．陳德信

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 圖片由korwind新生活美學家居寢具館提供

健康補給站近來常接到顧客來信詢問婦女更年期適合保養之保健食品事宜，因此我們將一些婦科醫師、藥師看法及相關雜誌報導的資料做一整理，期能提供給各位朋友瞭解使用。

台安醫院婦產科主任醫師：周輝政

超過一半以上的停經婦女會出現更年期症狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩的症狀。，荷爾蒙補充療法（HRT）可以有效消除更年期症狀，但是有些婦女對於HRT會產生適應不良的反應，例如：陰道出血、乳房漲痛、下腹漲痛、或是體重增加。也有些人擔心會因為長期補充荷爾蒙，會增加乳癌的罹患率。最近的醫學研究發現荷爾蒙補充療法對於心臟血管並沒有原先所預期的保護作用，也會稍微增加乳癌的機率，因此，許多為更年期症狀所苦的婦女，尋求荷爾蒙以外的替代療法。然而，這些替代療法真的是那麼有效，而且沒有副作用嗎?

其實，許多婦產科專門的醫學雜誌，最近都已經提到許多中草藥對於更年期症狀的治療研究，這些中草藥也是許多更年期健康食品的主要成份。常見的中草藥包括：大豆異黃酮素、月見草、當歸、人蔘、ㄐㄩㄝˊ(糸吉頁)草、黑升麻等。

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還記得兒子三歲時感冒，經診斷醫生說是腸胃型感冒，開始按時吃藥兩天後深夜一點鐘突然腹痛並哭的很大聲，

  起床安撫了一下小孩睡著了，沒幾分鐘又劇痛起來，如此反覆兩三次，發覺情形不對，小孩的媽說早上帶去看醫生，我還是覺得不對勁，衣服一穿送到教學醫院急診，期間小孩肚子一直痛，到了急診室，醫生一問症狀就說怕是腸套疊，因為症狀很典型，灌了甘油球一看，果然是草莓便（血便形狀像草莓），醫生說會先安排用鋇劑灌腸，因為小孩年紀小腸子很薄，有可能灌破且灌二到三次無法復位，都需立即開刀，請我們先簽手術同意書。

進處理室後只有一個醫生跟助理，醫生要我跟老婆穿鉛衣進去幫忙安撫小孩及翻轉身體，他則在另一間看X光機（竟然由父母協助處理？這時也無法計較了）。

 第一次沒通，醫生說再試一次，如果再沒通就直接開刀，快嚇死我了！急忙祈求兒子能順利灌通，第二次很幸運的醫生說通了，這時兒子肚子不痛了，開始撒嬌吵著要喝水，一看時間凌晨三點半。

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莫名暈倒

癌症初期雖然狀況都不明顯，但如果夠細心的話，仍是有跡可尋，每個肺癌等到症狀明顯時都來不及了，典型的肺癌就是一直咳嗽且帶有血絲，但我父親症狀就不是典型，身體哪裡不舒服就看哪個科，看醫生也都檢查不出來，就是症狀治療。

藥師丸的父親是一個身體健壯、勤愛運動、不抽煙、不喝酒、公認生活作息良好，很少生病的健康爸爸，也是街坊鄰居作為學習如何維持健康身體的標竿，

因此在發病前兩年，有一次騎機車突然摔倒，摔倒後慢慢爬起來，直說明明就騎的好好的，可能是一時不小心，我們也不以為意，只提醒以後小心點騎車，

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圖片由Korwind新生活美學家居寢具館提供

這幾年藥頭小丸子我接任學校主任一職後被學校派到

科學園區做產學合作，所有產學合作、賺錢、打

響學校名號等工作壓力全落在自己頭上，原先學校給

的資源還算大但漸漸的資源給的愈少，但要求卻越多，

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照片由Korwind新生活美學家居寢具館提供 

蔓越莓屬蔓越橘科，是一種特產於北美少數地區，

生長在矮藤上，小小、圓圓、表皮富彈性的鮮紅果子,

 也有人稱它為小紅莓。蔓越莓需要以特殊的環境及氣

候條件栽培，全球的蔓越莓產區不到4萬英畝，產量有限，

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藥頭小丸子最近注意到新聞報導衛生署發現教學醫學中心開太多痔瘡手術，

進而呼籲醫學中心少開這種小手術，節省健保資源唉！真的是不食人間煙火！

通常得痔瘡、肛裂、廔管的患者，都是不能忍了或造成生活非常困擾

才會尋求醫生，而且對手術很畏懼，

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圖片由korwind新生活美學家居寢具館提供  

    消化性潰瘍是最常見的消化道疾病之一，其症狀可細分為：

1、上腹部慢性疼痛

2、上腹部規律性疼痛

3、上腹部週期性疼痛（特別是空腹時）

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